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阳光筑梦,快乐生长——小学部阳光体育大课间运动纪实

时间:2023-05-13

叮铃铃……下课了,平静的校园变得欢悦起来,孩子们走出教室,来到操场,阳光辉煌的笑容,生机蓬勃的身影,和着响亮的口号和时时的喝彩声,向我们展示着深泉小学生阳光自信、积极向上的精神面貌。

“少年强,则国强”。为进一步增强学生体质,培养学生加入体育运动的兴趣和喜好,形成坚持锤炼的习惯和终身体育意识,小学部开展了富厚多彩的阳光体育大课间运动。


阳光跑操


随风奔驰,自由追逐,深泉学子迎风而上,跑出雄心壮志,跑出热血激情!跑操历程中,同学们程序一致、精神饱满、口号响亮,展示着深泉学子的良好风貌。老师们的积极加入,更是为跑操步队增添了一抹亮色……


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转体训练


转体训练分为向右转、向左转和向后转。行动要求转体快,两臂夹紧,身体制止晃动,眼睛直视前方。通过训练,资助同学们养成良好的姿态习惯,增进身体正常发育,增强同学们的自信心。


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广播体操


随着熟悉又轻快的音乐响起,同学们精神抖擞,气宇轩昂。从预备节到整理运动,一伸手、一抬腿,同学们把广播体操的力度与美感完美地结合在一起。各班起落有序、整齐划一的行动赏心悦目。


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武术健身操


“天地玄黄,宇宙洪荒……”从起式到收式,同学们眼神坚毅,行动整齐标准,出拳刚劲有力,踢腿虎虎生风。一招式、一掌拳、一举手、一挥袖,似一弯燃烧的霓虹,尽显生机与活力。


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仰卧起坐


一分钟仰卧起坐运动中,同学们争分夺秒、全力以赴,起起落落间,全身心投入,做着标准的仰卧起坐行动。当力气有些竭尽之时,同学们仍然坚持着,未曾停下。小同伴们相互勉励,为对方加油打劲,不但有拼搏斗争的激情,更有深感人心的友谊。


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跳格子


“跳格子”又称“跳飞机”“跳屋子”,是民间古板的体育游戏之一,深受各人的喜爱。同学们或单脚,或双脚,或单双脚配合,在蹦跳起伏中,身形挪动,趣味无穷。


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欢喜跳绳


篮球场上,同学们一字排开,哨声一响,双脚跳起,手中奋力挥舞着跳绳。腾空一跳的每一瞬间,脚尖与地面的摩擦舞出了一曲入耳的乐章。每一根彩绳,都在辉煌的阳光下,闪烁着少年的意气与光线。


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趣味沙包


看!一跳一跃,沙包飞落脚下。趣味沙包游戏不但可以训练手眼的协调,培养敏捷的反应能力,提升同学们的敏捷性,还富厚了孩子们的童年生活,更培养了同学们的品德情操、相助意识和集体主义荣誉感。


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本学期,小学部以“修身、养心、强能”为育人焦点,确定了“三爱六好少年”培养工程,“有一个好身体”更是“六好”中的重要内容。学校通过趣味运动会、军事训练月、体质监测达标等运动,让孩子增强体能、磨练意志;通过阳光体育大课间、素质拓展训练等方法,提高快乐运动指数。相信,在富厚多彩的体育锤炼中,小学部的孩子们定会坚持不懈、勇于挑战,争做最好的自己!


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